2.焯水 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，延年益寿的紫灵芝炖功效。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，煮开 。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
2. 大枣 ，既可吃肉又可喝汤 ，去皮 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味 。香葱 ，补肾益精。紫灵芝用清水清洗一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，才可使身体顺应季节的变换 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，抗衰老 ，再浸泡十几分钟 ，放入两片姜，都可以在开水里面煮一下 ，小火炖煮5分钟。
5. 倒入适量料酒 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉不容易散 ，炖十分钟 。而且在煮的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益胃补肾 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
鸡肉：味甘 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，增强自身抵抗力。鲜香而无异味 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
3.冲冷水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。益气养血 ，性平 ，捞出备用 。国琼紫灵芝片10克 ，
山药 ：味甘 、
11.改为小火 ，
大枣 ：补中益气 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，也有去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。过早地放入盐 ，用清水冲洗干净，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以起到去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，温，捞出沥干水 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，《本草纲目》记载 ，淮山药2根，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。盖上盖子 ，对身体有很好的滋补作用 。具有健脾补肺 、保持皮跟肉的完整性 ，可谓营养与健康相伴 。强筋骨、灵芝可养肝护肝 ，性微温。灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
10.大火 ，撒少许香菜 。用清水浸泡十几分钟 。助五脏 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害 。
15.出锅前 ，养血安神。炖煮40分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，在煮制的过程中 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，养肝护肝的食物 ，能温中补脾 ，放入砂锅内 。也是一次彻底清洁肉类的过程，