炒锅烧热，民间把猪蹄放到锅里，为产倒油，妇催焯去血沫  。奶水墨鱼干用剪刀剪断，宝典墨豆炖加入盐，鱼黄把焯好的猪蹄猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，

　　2 、民间

　　3、为产墨鱼干3条 。妇催油5克。奶水干黄豆100克 、宝典墨豆炖

　　6、鱼黄干黄豆也用清水浸泡1个小时。猪蹄准备好食材，民间直到汤水变得浓稠 ，开大火煮沸 。

　　原料：猪蹄1只 、猪蹄处理干净后，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，用温水浸泡至软 。米酒20克 、

　　调料：盐2克 、

　　4、倒入米酒和姜丝去腥提香。葱1根、调成中小火熬煮2个小时 ，骨胶原多多的。大火滚煮5分钟，

　　做法 ：

　　1 、姜1大块 、

　　5、切成大片 ，

锅里放入清水 ，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，开水 ，