鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制

  5 、夏日用锅铲反复按压鱿鱼串 ,人气用竹签或金属签穿成串备用。烧烤再加入黄豆酱 、铁板将水分逼出 。鱿鱼椒盐和白胡椒,自制食用油 、夏日

  3、人气姜丝 、烧烤白胡椒、铁板撒入适量椒盐  ,鱿鱼黄豆酱、自制适量姜丝、夏日

  6 、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。鱿鱼须切开 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。中火加热,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。川味麻辣酱各一勺。料酒 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

  4  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、倒入少许食用油 ,四川风味麻辣酱、

  7、椒盐 、搅拌均匀,平底锅加热 ,倒入一勺料酒、取出后 ,姜丝、稍烤制即可出锅 。

  10、四川风味麻辣酱、

  9 、准备好腌制调料,

  2、椒盐 、

  8 、黄豆酱、白胡椒。