将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜调入少许盐，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸咸蛋黄2个 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸料酒1匙  、焗南盐适量 ，南瓜至南瓜全熟 ，连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南炒出泡沫起沙时，

　　做法 ：

　　1 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，

葱花少许 。