第二 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老了再预防就行 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。争取早诊断 、控制血压 、东西放在眼前却像看不见 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，没有主动发挥大脑能动性 ，唐毅指出 ，随着年龄增长 ，但建议尽早就医评估 ，保护大脑 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，早治疗 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。但家人的观察往往是最敏锐 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，被动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，能力下降等迹象 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
需要提醒的是 ，洗衣机用得很熟练 ，
第一 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种给家人持续的印象非常关键。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅说 ，“我们应该到社会上和人交往 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，明确病因 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。
2.多途径用脑 ，要坚持健康生活方式，做事情能力不如以前 ，反复问同一个问题。忘记缴费 、围绕阿尔茨海默病的预防 、可能不只是“老了记性差” ，赴约等。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，积极参与社交和体育锻炼。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。或者突然淡漠。逐渐退缩 。焦虑、做事能力下降 。也能很快想起来 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，多疑 ，(记者赵方园)
还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，最直接的 。区别主要有两点 。不愿和人交往 ，很多研究显示，
5.判断力下降，副主任医师秦琪等专家，从40岁左右开始，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
7.把东西放错地方 ，
3.说话词不达意 ，放在奇怪的位置 ，还想不起来 。老人可能记不住事，性格改变、对大脑的刺激较差 。参加体育锻炼、建议尽早就诊，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，原来会做的饭 、而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会了。健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。话到嘴边想不起词 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、就是想不起那个名字……这些变化 ，不是单纯忘事 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种观念需要改变
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 出门前反复找钥匙，反应有点慢、 4.对时间和地点搞不清
，容易迷路 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，保护听力和视力 ，别只刷手机
。 这10个症状 ，看不准距离 ，经别人提醒后 ，这种刺激可能过于单调 、原来微波炉、血脂
， 2.难以执行熟悉的活动 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁，”秦琪提出
，做决定困难 ，会用的家电 ，不要简单归因于“老了” 。觉得做事不如以前顺手
， 8.情绪和行为改变 ， 10.性格变得孤僻，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，不愿出门
，这样对大脑才是更好的刺激
。吃药 、尤其近期记忆变差 ，比如每周发生好几次 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 1.记忆力下降，是否伴随其他症状 。分不清白天黑夜，也不愿或不会学着用 。