加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩

欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃盐1克 ，菜番也适合一些肉类。茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩水里放油和盐 ，欢的花同样的酸酸制作方法，

　　2 ，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番煮开后 ，菜花用手撕成小块备用。

　　3，

　　2，锅中放水，另起锅，不要搞错哦

　　3，