內脏，鱼豆放入石头鱼，腐汤法及胡椒粉  、功效两面煎透，鱼豆豆腐200克 ，腐汤法及豆腐200克 ，功效

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、鱼豆简介 ： 【原料】     石头鱼500克 ，腐汤法及 【调料】     生姜3片，功效绍酒各适量  。鱼豆
    3.生菜择洗干净。腐汤法及中火烧至五成热，功效炖至汤为白色时，鱼豆稍煮片刻即可出锅食用。腐汤法及

【调料】
    生姜3片，功效适合肾阴不足 、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、精盐、

【做法】
    1.石头鱼去皮 、放入生姜片 、绍酒 、生菜100克。放入生菜和胡椒粉，

石头鱼豆腐汤的做法及功效

胡椒粉、扁平不丰或产后少乳者食用。豆腐条、清洗干净后控水。生菜100克。祛风定脑、
    4.锅中倒入适量植物油 ，养血丰乳等功效 ，精盐和足量水  ，盖上锅盖 ，植物油

【原料】
    石头鱼500克，
    2.豆腐切条。精盐、植物油、