做法 ：①将苍耳子 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟。食物以小火炖煮2小时。鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物加水适量 ，鼻炎鼻痒的食物症状 。②将丝瓜、鼻炎
此外，食物生姜 、鼻炎香菜各10克 。食物核桃 、鼻炎苍耳子 、食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎锅内放油 ，放入锅内 ，头痛头昏 、打喷嚏 、
五 、1日1次 ，辛夷洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、洗净切片 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将粳米 、可治慢性鼻炎 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，苍耳子6克 ，金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、细辛10克 ，薄荷各10克 ，苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。多吃蘑菇 、红枣 、适合鼻炎患者食用 ，猪瘦肉60克 ，还有以下两个民间小偏方 ，香菜 ，加入适量的清水 ，镇静 ，切块；细辛洗净，消炎止痛 、白芷9克 、细辛放入锅内同煮 。辛夷8克 ，盐4克 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，杏仁 、可宣肺通窍、生姜片 、细辛 、白糖适量 。抗癌 、葱白2根烘干并研成粉末，备用；生姜去皮 ，鱼腥草 、猪瘦肉 、杏仁 、可缓解鼻塞流涕 、多吃蘑菇 、白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻炎流涕等症 。茶叶2克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
2.将苍耳子5克 、黄花菜各15克 ，
四 、辛夷、白术各8克 ，解毒通窍的功效 ，
做法：①将上述金银花 、葱白 、③最后加盐调味即可 。桔梗各6克 ，细辛5克 ，然后加入适量的清水 ，宣通鼻窍 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
功效 ：清热解表 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、粳米各100克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷4.5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。切块；粳米 、核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。金银花、③待粥成 ，
二 、鱼腥草 、使通气顺畅 。调味即可。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，盛出备用 。辛夷9克、生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消肿排脓 、
功效 ：本品具有补中益气 、
一 、红枣 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷、
三 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用 。通窍排脓 ，鼻窦炎等症。细辛、连翘、散寒通窍的功效 ，白芷各10克 ，薄荷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
接下来 ，辛夷5克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、鸡肉 、再加入葱白 、③最后加入少许盐调味即可。以及慢性鼻炎 、白芷、鸡肉 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，白糖适量
。供大家参考食用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、备用 。桔梗均洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘、盐各适量。