3 、节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自
制清即可倒出饮用 。肠热5 、饮香稍凉后 ，甜玉我是米汁不过滤直接喝的，也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，要等温度降到温温的杯自才能加入 ，可以过滤下喝 。制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后如果家里有豆浆机 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。
3 、清水适量
做法 ：
1 、加水放入豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻，用豆浆程序就能做好，
材料 ：甜玉米两根 、虽然口感会有些些粗燥 ，感觉不是很甜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
2 、
小贴士：
1、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话，
4 、我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加入炼乳或蜂蜜 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。那就更简单了 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、不要倒掉 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒 ，
6 、把甜玉米取出 ，
2 、